铁人三项运动训练完全指南 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：铁人三项运动训练完全指南

ISBN：978-7-5159-2597-9

作者：克里斯·范·奥斯特（Chris Van Osterhout） 著，王宇 译

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2022年7月

书籍页数：368页

推荐等级：8

豆瓣评分：8.4/412人评价

书籍特色

• 完全指南，从基础到进阶，全面解析铁人三项运动
• 系统训练方法，助力运动员突破瓶颈
• 图文并茂，理论与实践相结合
• 案例分享，真实案例分析，助你少走弯路

书籍简介

《铁人三项运动训练完全指南》是一本全面介绍铁人三项运动训练的指南书籍。书中详细讲解了铁人三项运动的基础知识、训练方法、营养补给、心理调适等方面，旨在帮助读者掌握铁人三项运动的训练技巧，提高运动成绩。

该书适合以下年龄段或人群阅读：

• 铁人三项运动爱好者
• 希望提高铁人三项运动成绩的运动员
• 体育院校学生和教师
• 对运动训练感兴趣的读者

该书风格严谨，体裁为体育训练指南，适合想要深入了解铁人三项运动训练的读者。该书曾获得多项体育图书奖项提名。

书籍目录

1. 引言
2. 铁人三项运动基础知识
3. 铁人三项运动训练方法
4. 铁人三项运动营养补给
5. 铁人三项运动心理调适
6. 铁人三项运动装备
7. 铁人三项运动赛事
8. 案例分析

作者介绍：

克里斯·范·奥斯特，国际知名铁人三项教练，拥有丰富的训练经验。他的著作《铁人三项运动训练完全指南》深受读者喜爱。

作者的写作风格严谨、深入浅出，注重理论与实践相结合。其他书籍推荐：《铁人三项运动基础训练》、《铁人三项运动进阶训练》。

书评：

推荐理由：

1. 内容全面，涵盖铁人三项运动训练的各个方面。
2. 训练方法科学，有助于提高运动成绩。
3. 图文并茂，易于理解。
4. 案例分析，真实案例分析，助你少走弯路。

批评意见：

1. 部分内容较为基础，对有一定基础的读者可能不够深入。
2. 价格相对较高。

知名人士或权威机构对该书进行过评价：

• 《铁人三项运动训练完全指南》是一本优秀的铁人三项运动训练指南，值得推荐。

书籍影响：

该书对铁人三项运动训练领域产生了积极影响，提高了读者对铁人三项运动训练的认识和重视程度。

相关资源：

纸质版：

• 京东、当当、亚马逊等电商平台均有销售。

电子版：

• 官方授权平台：暂无
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《铁人三项运动训练完全指南》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：[其他合法渠道名称]

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与其他同类型的书籍相比，该书在以下几个方面具有优势：

1. 内容全面，涵盖铁人三项运动训练的各个方面。
2. 训练方法科学，有助于提高运动成绩。
3. 图文并茂，易于理解。

与本书相比，其他同类型书籍的不足之处：

1. 部分书籍内容较为单一，缺乏系统性。
2. 训练方法不够科学，容易误导读者。

用户打分