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华涛书坊 - 书籍资讯 - 大学生心理健康教育 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载
更新时间：2025-02-09 06:22:53

大学生心理健康教育 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：大学生心理健康教育

ISBN：978-7-5603-6052-9

作者：张晓刚，李晓红

出版社：高等教育出版社

出版时间：2020年

书籍页数：300页

推荐等级：8

豆瓣评分：8.5/510人

书籍特色

  • 系统介绍大学生心理健康知识
  • 结合实际案例，深入浅出
  • 注重实践指导，提升心理素质

书籍简介

《大学生心理健康教育》一书旨在帮助大学生了解心理健康知识，提高心理素质，培养积极的人生态度。本书内容丰富，涵盖了心理健康的基本理论、心理问题的识别与应对、心理调适技巧等多个方面。本书适合大学生、心理学爱好者及教育工作者阅读。

书籍目录

  1. 心理健康概述
  2. 大学生心理发展特点
  3. 大学生常见心理问题
  4. 心理调适技巧
  5. 应对压力的方法
  6. 情绪管理
  7. 人际关系与沟通
  8. 自我成长与人生规划

作者介绍：

张晓刚，心理学博士，教授，长期从事心理健康教育研究。李晓红，心理学硕士，讲师，擅长心理健康教育实践。

书评：

用户A：这本书内容丰富，案例生动，让我对心理健康有了更深入的了解。推荐给身边的朋友。

用户B：书中提到的心理调适技巧非常实用，我已经开始尝试运用到生活中，感觉效果不错。

用户C：这本书让我意识到心理健康的重要性，我会继续关注这方面的知识。

用户D：有些内容略显理论化，但总体来说还是值得一读。

用户E：适合大学生阅读，帮助我更好地认识自己，调整心态。

书籍影响：

本书对大学生心理健康教育产生了积极影响，有助于提高大学生的心理素质，促进其全面发展。

相关资源：

电子版：

  • 官方授权平台：[高等教育出版社电子书平台]
  • 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《大学生心理健康教育》的PDF版本。
  • 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
  • 其他合法渠道：[其他合法渠道名称]

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与其他同类型书籍相比，本书更注重实践指导，案例丰富，易于理解。同时，本书在理论阐述方面也较为全面。

用户打分

用户 打分 评价
用户A 5星 内容丰富，案例生动
用户B 4星 心理调适技巧实用
用户C 4星 帮助我更好地认识自己
用户D 3星 部分内容略显理论化
用户E 5星 适合大学生阅读

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