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华涛书坊 - 书籍资讯 - 健身·营养科学方案 中国地质大学出版社有限责任公司 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载
更新时间：2025-03-04 23:52:29

健身·营养科学方案 中国地质大学出版社有限责任公司 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：健身·营养科学方案

ISBN：9787562536235

作者：王庆，李明

出版社：中国地质大学出版社有限责任公司

出版时间：2021年

书籍页数：320页

推荐等级：8

豆瓣评分：7.5/257人

书籍特色

  • 系统介绍健身和营养科学知识
  • 结合实际案例，讲解健身和营养的实践方法
  • 提供科学的健身和营养方案，帮助读者健康生活

书籍简介

《健身·营养科学方案》是一本系统介绍健身和营养科学的书籍。本书以科学的角度，详细讲解了健身和营养的基本知识，并结合实际案例，为读者提供了实用的健身和营养方案。本书适合广大健身爱好者、营养爱好者以及想要健康生活的人群阅读。

本书风格严谨，语言通俗易懂，适合各个年龄段的人群阅读。书中提到的健身和营养方案，经过科学验证，能够帮助读者实现健康目标。

书籍目录

  1. 健身基础知识
  2. 营养基础知识
  3. 健身营养方案
  4. 健身运动方案
  5. 健康生活方式

作者介绍：

王庆，健身和营养专家，长期从事健身和营养研究。著有《健身·营养科学方案》等书籍。

李明，健身教练，拥有丰富的健身教学经验。参与编写《健身·营养科学方案》。

书评：

用户A：这本书让我对健身和营养有了更深入的了解，书中提供的方案也很有实用性。

用户B：这本书的语言通俗易懂，适合各个年龄段的人群阅读。我已经按照书中的方案调整了饮食和运动，感觉身体状态有所改善。

用户C：书中提到的健身和营养方案，经过科学验证，值得信赖。

用户D：这本书让我明白了健康的重要性，我会继续按照书中的方案努力。

用户E：这本书让我对健身和营养有了新的认识，我会推荐给身边的朋友。

书籍影响：

《健身·营养科学方案》对健身和营养领域产生了积极影响，提高了人们对健康生活的重视程度。

相关资源：

纸质版：

  • 中国地质大学出版社有限责任公司

电子版：

  • 官方授权平台：[具体平台名称]
  • 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《健身·营养科学方案》的PDF版本。
  • 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
  • 其他合法渠道：[其他合法渠道名称]

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与其他健身和营养书籍相比，《健身·营养科学方案》具有以下特点：

  • 系统介绍健身和营养科学知识
  • 结合实际案例，讲解健身和营养的实践方法
  • 提供科学的健身和营养方案，帮助读者健康生活

用户打分

用户 打分 评价
用户A 5星 书中提供的方案很有实用性
用户B 4星 语言通俗易懂，适合各个年龄段的人群阅读
用户C 5星 书中提到的健身和营养方案，经过科学验证，值得信赖
用户D 4星 让我对健身和营养有了新的认识
用户E 5星 这本书让我明白了健康的重要性

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