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书籍基本信息

书名：重建依恋

ISBN：978-7-5443-7909-1

作者：约翰·鲍尔比（John Bowlby）

出版社：华东师范大学出版社

出版时间：2019年

书籍页数：352页

推荐等级：8

豆瓣评分：8.9/365人

书籍特色

• 基于心理学家约翰·鲍尔比的理论，深入探讨依恋关系的重要性。
• 结合大量真实案例，生动展示了依恋关系对个体发展的影响。
• 提供实用的依恋关系重建方法，帮助读者改善人际关系。

书籍简介

《重建依恋》一书讲述了依恋关系的重要性，以及如何在生活中重建健康的依恋关系。作者约翰·鲍尔比是心理学家，他在本书中结合自己的理论研究和大量真实案例，深入探讨了依恋关系对个体发展的影响。

本书适合以下人群阅读：

• 关系困扰者：渴望改善人际关系，提高亲密关系的质量。
• 心理咨询师：了解依恋理论，为来访者提供更有效的心理咨询服务。
• 心理学爱好者：对心理学科研成果感兴趣，希望了解依恋理论。

本书风格严谨、语言通俗易懂，适合大众阅读。此外，本书曾获得多个奖项，如美国心理学会颁发的“年度心理学书籍奖”。

书籍目录

1. 引言
2. 依恋理论概述
3. 依恋关系对个体发展的影响
4. 重建依恋关系的方法
5. 依恋关系重建案例分析
6. 总结

作者介绍：

约翰·鲍尔比是英国心理学家，被誉为“现代依恋理论的奠基人”。他在研究儿童心理学和依恋理论方面取得了显著成果，为心理学领域做出了重要贡献。

鲍尔比的写作风格严谨、逻辑清晰，擅长运用实例说明问题。他的作品具有很高的学术价值和实践意义。

书评：

评价：本书是一本极具价值的心理学著作，深入探讨了依恋关系的重要性，为读者提供了实用的依恋关系重建方法。推荐给所有关注人际关系、渴望改善亲密关系的朋友。

推荐理由：

1. 基于心理学研究成果，理论严谨。
2. 结合真实案例，生动易懂。
3. 提供实用的依恋关系重建方法。

批评意见：

本书部分内容较为理论化，对于缺乏心理学基础的朋友可能难以理解。

知名人士评价：

美国心理学家哈里·哈洛（Harry Harlow）曾评价鲍尔比为“20世纪最重要的心理学家之一”。

书籍影响：

《重建依恋》一书对心理学、教育学、心理咨询等领域产生了深远影响。它使人们认识到依恋关系对个体发展的重要性，并提供了改善依恋关系的方法。

相关资源：

纸质版：

• 出版社：华东师范大学出版社
• 购买渠道：各大电商平台、实体书店

电子版：

• 官方授权平台：京东读书、当当云阅读
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《重建依恋》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：电子书平台、网络资源

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与其他依恋理论著作相比，《重建依恋》更注重实践应用，提供了实用的依恋关系重建方法。此外，本书结合了大量真实案例，使理论更具说服力。

用户打分

1. 用户A：这本书让我对依恋关系有了更深入的了解，对于改善人际关系有很大帮助。9分。
2. 用户B：阅读这本书让我意识到自己的一些问题，并找到了解决方法。8分。
3. 用户C：作者的研究成果很丰富，但部分内容对于心理学小白来说可能有些难以理解。7分。
4. 用户D：这本书让我认识到依恋关系的重要性，对于改善亲密关系很有帮助。9分。
5. 用户E：本书的案例分析很有启发，让我对自己的依恋关系有了新的认识。8分。