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华涛书坊 - 书籍资讯 - 美味轻食 轻体排毒汤 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载
更新时间：2025-02-06 18:44:34

美味轻食 轻体排毒汤 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：美味轻食 轻体排毒汤

ISBN：9787558403277

作者：王芳

出版社：湖南科学技术出版社

出版时间：2021年3月

书籍页数：288页

推荐等级：8

豆瓣评分：7.7/437人

书籍特色

  • 简单易懂的烹饪方法
  • 健康养生的轻食食谱
  • 多种食材搭配，美味与营养并存
  • 每种食谱都有详细的烹饪步骤和注意事项

书籍简介

《美味轻食 轻体排毒汤》是一本关于健康饮食的书籍，书中介绍了多种美味的轻食排毒汤谱，帮助读者在享受美食的同时，也能达到养生的目的。书中涉及的食材丰富，包括蔬菜、水果、谷物、肉类等，每种食材都有其独特的营养价值和养生功效。

本书适合各个年龄段、追求健康生活方式的人群阅读。书中内容丰富，涵盖了从汤谱的选择到食材的挑选、烹饪方法的介绍等，让读者轻松掌握轻食排毒汤的制作方法。

本书以清新、实用的风格展现了轻食排毒汤的魅力，让读者在阅读过程中既能获得健康养生的知识，又能享受烹饪的乐趣。

书籍目录

  1. 轻食排毒汤的起源与功效
  2. 轻食排毒汤的食材选择与处理
  3. 美味轻食排毒汤的制作技巧
  4. 50道经典轻食排毒汤谱
  5. 轻食排毒汤的饮食建议与搭配

作者介绍

王芳，中国营养学会注册营养师，从事营养健康教育工作多年，对营养学和健康养生有深入研究。

作者的写作风格清晰、简洁，语言生动有趣，深受读者喜爱。

书评

用户1：这本书让我对轻食排毒汤有了更深入的了解，食谱丰富多样，制作方法简单易懂，非常适合忙碌的上班族。

用户2：我已经按照书中的食谱尝试了几款汤谱，味道很好，而且感觉身体变得更健康了。

用户3：这本书不仅让我学到了如何制作轻食排毒汤，还让我了解了食材的营养价值和养生功效，是一本非常实用的书籍。

用户4：书中的食谱非常丰富，几乎涵盖了所有类型的食材，让我可以根据自己的喜好和需求制作自己喜欢的汤谱。

用户5：这本书的排版清晰，图文并茂，非常适合初学者学习。

书籍影响

《美味轻食 轻体排毒汤》对于推广健康养生理念、提高公众对轻食排毒汤的认识起到了积极作用。书中介绍的食材和制作方法具有实用性和可操作性，为读者提供了便捷的健康饮食途径。

相关资源

纸质版：

  • 出版社官网：湖南科学技术出版社

电子版：

  • 官方授权平台：京东电子书
  • 图书馆资源：国家图书馆、上海市图书馆
  • 学术资源：复旦大学图书馆
  • 其他合法渠道：当当电子书

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

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