预售【外图台版】你不该输在情绪上：好情绪让你春风得意，坏情绪让你怀才不遇 / 李世强 幸福文化 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：预售【外图台版】你不该输在情绪上：好情绪让你春风得意，坏情绪让你怀才不遇 / 李世强 幸福文化

ISBN：9787559629050

作者：李世强

出版社：幸福文化

出版时间：2021年

书籍页数：256页

推荐等级：8

豆瓣评分：7.5/356人

书籍特色

• 情绪管理指南
• 心理成长书籍
• 实用技巧分享

书籍简介

《你不该输在情绪上》是一本关于情绪管理的书籍，作者李世强通过深入浅出的文字，阐述了情绪对人生的影响，以及如何通过管理情绪来提升生活质量。本书适合所有年龄段的人阅读，尤其适合职场人士、学生以及面临心理压力的人群。

本书以实用为主，作者结合自身经验和心理学知识，提出了许多简单易行的情绪管理技巧，帮助读者在面对各种情绪困扰时，找到解决问题的方法。此外，本书还涉及心理成长、人际关系等方面，旨在帮助读者全面提升自身素质。

书籍目录

1. 引言：情绪的力量
2. 情绪的类型与特点
3. 情绪管理的误区
4. 情绪管理的基本原则
5. 情绪管理的方法与技巧
6. 情绪与心理成长
7. 情绪与人际关系
8. 情绪管理的实践与应用

作者介绍：

李世强，心理咨询师，心理咨询师协会会员。擅长心理辅导、情绪管理、心理成长等方面的研究。曾发表多篇论文，著有《情绪的力量》等书籍。

书评：

评价：

1. “这本书让我对情绪有了全新的认识，学会了如何管理自己的情绪，对生活有了更积极的态度。” ——网友A
2. “书中提到的情绪管理技巧非常实用，我已经开始尝试运用到生活中，效果显著。” ——网友B
3. “这本书让我意识到情绪对人生的重要性，学会了如何调整自己的情绪，提高生活质量。” ——网友C

推荐理由：

• 实用性强，技巧简单易行
• 结合心理学知识，深入浅出
• 针对性强，适合不同年龄段人群

书籍影响：

本书对心理成长、人际关系等方面产生了积极影响，帮助读者提升自身素质，改善生活质量。

相关资源：

纸质版：

• [购买链接]

电子版：

• 官方授权平台：[具体平台名称]
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《你不该输在情绪上》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：[其他合法渠道名称]

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与其他情绪管理书籍相比，本书更注重实用性和技巧性，同时结合心理学知识，深入浅出地阐述了情绪管理的本质。

用户打分

1. 用户A：8分，这本书让我学会了如何管理自己的情绪，对生活有了更积极的态度。
2. 用户B：9分，书中提到的情绪管理技巧非常实用，我已经开始尝试运用到生活中，效果显著。
3. 用户C：7分，这本书让我意识到情绪对人生的重要性，学会了如何调整自己的情绪，提高生活质量。
4. 用户D：6分，虽然书中的一些技巧对我帮助不大，但整体来说还是一本不错的书籍。
5. 用户E：8分，这本书让我对情绪有了全新的认识，对心理成长有很大帮助。