点击选择搜索分类
华涛书坊 - 书籍资讯 - 了不起的中医养生妙招 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载
更新时间：2025-03-13 20:42:21

了不起的中医养生妙招 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：了不起的中医养生妙招

ISBN：978-7-5132-6559-5

作者：张伯礼

出版社：中国中医药出版社

出版时间：2020年

书籍页数：320页

推荐等级：8.5

豆瓣评分：8.3/923人

书籍特色

  • 简明易懂的中医养生知识
  • 实用有效的养生妙招
  • 图文并茂，方便读者理解和应用

书籍简介

《了不起的中医养生妙招》一书，由著名中医专家张伯礼教授撰写，全面介绍了中医养生的基本理论和实用方法。书中涵盖了日常生活中的各个方面，包括饮食、睡眠、运动、情志调理等，为读者提供了丰富多样的养生方案。

该书适合所有年龄段和人群阅读，尤其是关注健康养生、追求生活质量的朋友们。本书风格简洁明快，语言通俗易懂，深入浅出地介绍了中医养生的核心理念和实践技巧。

书籍目录

  • 第一章 中医养生概述
  • 第二章 饮食养生
  • 第三章 睡眠养生
  • 第四章 运动养生
  • 第五章 情志养生
  • 第六章 日常养生
  • 第七章 特殊人群养生

作者介绍：

张伯礼，著名中医专家，北京中医药大学教授，博士生导师。长期从事中医临床、教学和科研工作，在中医药养生保健方面有深入研究。

书评：

用户A：这本书内容丰富，讲解详细，让我对中医养生有了更深入的了解。特别是日常养生方面的知识，让我受益匪浅。

用户B：书中的养生妙招非常实用，我正在尝试其中的一些方法，感觉身体状态有所改善。

用户C：这本书的语言通俗易懂，适合各个年龄段的人阅读。推荐给大家！

用户D：书中的一些养生观点与传统观念有所不同，需要自己判断和选择。

用户E：这本书让我对中医养生产生了浓厚的兴趣，以后会继续深入研究。

书籍影响：

《了不起的中医养生妙招》一书对推动中医养生事业的发展起到了积极作用，让更多的人了解和接受中医养生理念。

相关资源：

电子版：

  • 官方授权平台：[具体平台名称]
  • 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《了不起的中医养生妙招》的PDF版本。
  • 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
  • 其他合法渠道：[其他合法渠道名称]

比较：

与其他中医养生书籍相比，《了不起的中医养生妙招》更注重实用性，内容丰富，语言通俗易懂，适合大众阅读。此外，本书还注重与其他养生方法的结合，使读者能够更好地理解和应用中医养生知识。

用户打分

用户 打分 评价
用户A 5 很好，推荐给朋友
用户B 4 内容实用，值得一读
用户C 5 书籍质量很高，很满意
用户D 3 内容有些地方不太认同
用户E 4 非常喜欢，会继续关注作者的其他作品

喜欢"了不起的中医养生妙招 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载"的人也看了

最新内容
随机推荐

© 2009-2025 华涛书坊 沪ICP备2024091168号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。