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书籍基本信息

书名：戒了吧，拖延症

ISBN：9787513213451

作者：李笑来

出版社：中信出版社

出版时间：2017年

书籍页数：272页

推荐等级：8.5

豆瓣评分：8.6/4251人

书籍特色

• 实用性：提供具体的解决方法，帮助读者克服拖延症。
• 案例丰富：通过实际案例，深入分析拖延症的原因和解决策略。
• 通俗易懂：语言简洁明了，适合广大读者阅读。

书籍简介

《戒了吧，拖延症》一书讲述了拖延症的原因、表现和解决方法。作者李笑来结合自身经历和大量案例，深入分析了拖延症的心理机制，并提供了一系列实用的解决方案。该书适合广大拖延症患者、学生、职场人士等阅读。

书籍目录

1. 引言：拖延症的真相
2. 拖延症的根源
3. 拖延症的表现
4. 拖延症的解决方法
5. 案例分析
6. 拖延症的自测与预防

作者介绍：

李笑来，知名作家、投资人。著有《把时间当作朋友》、《新生：7步打造终身学习体系》等作品。其作品以实用性强、语言通俗易懂著称。

书评：

评价：这本书让我对拖延症有了更深入的了解，并提供了一些实用的解决方法。作者的分析透彻，案例生动，读起来非常有趣。

推荐理由：如果你正在为拖延症而烦恼，这本书绝对值得一读。它不仅能帮助你了解拖延症的根源，还能提供具体的解决策略。

批评意见：部分读者认为书中的一些方法过于简单，不够深入。

书籍影响：

《戒了吧，拖延症》一书在拖延症领域具有很高的影响力，帮助许多读者克服了拖延症，提高了生活质量。

相关资源：

纸质版：可在各大书店或网上书店购买。

电子版：

• 官方授权平台：中信电子书
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《戒了吧，拖延症》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：京东、当当等电商平台

比较：

与其他拖延症相关书籍相比，本书具有以下优势：

• 实用性强，提供具体的解决方法。
• 案例丰富，深入分析拖延症的原因和解决策略。
• 语言通俗易懂，适合广大读者阅读。

用户打分

1. 用户A：这本书真的太实用了！我已经按照书中的方法实践了一段时间，效果明显。推荐给所有拖延症患者！
2. 用户B：这本书让我对拖延症有了更深入的了解，也让我明白了自己的问题所在。感谢作者！
3. 用户C：虽然书中的方法对我来说效果不明显，但阅读过程还是很有收获的。
4. 用户D：这本书让我意识到拖延症的危害，并开始努力克服它。谢谢作者！
5. 用户E：这是一本值得反复阅读的书，每次读都会有新的收获。