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华涛书坊 - 书籍资讯 - 肯定自己 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载
更新时间：2025-01-31 18:17:13

肯定自己 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名： 肯定自己

ISBN： 9787550663999

作者： 李松蔚

出版社： 上海人民出版社

出版时间： 2018年11月

书籍页数： 244页

推荐等级： 8.5

豆瓣评分： 8.6/4131人

书籍特色

  • 提供自我认知与肯定的方法论
  • 通过心理学的视角解读个人成长与人际关系
  • 丰富实用的案例分析
  • 针对不同年龄和背景人群的建议

书籍简介

《肯定自己》一书从心理学角度出发，帮助读者了解自己，肯定自己。作者李松蔚结合自身丰富的心理工作经验，深入剖析了人们在生活中常见的自我否定、自卑、焦虑等心理问题，并提出了实用的解决方案。

该书适合各个年龄段的人群阅读，尤其是正在经历自我认知困境、寻求心灵成长的读者。本书风格简洁明了，案例丰富，具有很强的可读性和实用性。

书籍目录

  1. 自我认知
  2. 自我肯定
  3. 人际关系
  4. 自我成长
  5. 案例分析

作者介绍：

李松蔚，心理学家，复旦大学心理学院讲师，心理咨询师。主要从事心理咨询与治疗、社会心理学研究。

作者以平实的语言，结合丰富的案例，深入浅出地解析心理问题，为读者提供了一套自我认知与肯定的方法论。

书评：

推荐理由：

  1. 从心理学角度解析个人成长问题，具有很强的理论性和实用性。
  2. 语言平实，案例丰富，易于理解。
  3. 针对不同年龄和背景人群，具有广泛的适用性。

批评意见：

  1. 部分案例可能无法完全符合每个读者的实际情况。
  2. 理论阐述略显单一，缺少对不同流派心理学的介绍。

书籍影响：

《肯定自己》一书在心理学领域产生了一定的影响，为广大读者提供了自我认知与肯定的方法论。该书对提高个人心理健康水平、促进社会和谐发展具有一定的积极作用。

相关资源：

电子版：

  • 官方授权平台：京东、当当等电商平台
  • 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《肯定自己》的PDF版本。
  • 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
  • 其他合法渠道：[其他合法渠道名称]

比较：

与其他同类型的书籍相比，《肯定自己》具有以下优势：

  1. 结合心理学视角，更深入地剖析心理问题。
  2. 语言简洁明了，易于理解。
  3. 案例丰富，具有较强的实用性。

用户打分：

用户名 打分 评价
难忘 9.0 挺好的，值得一读
玉米 8.5 感觉书里的方法挺有用
小米 7.0 部分内容有些枯燥
萝卜 8.0 给了我很多启发
芒果 6.5 有些观点我不太认同

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