抗逆力 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：抗逆力

ISBN：978-0-393-34827-1

作者：苏珊·大卫（Susan David）

出版社：Random House

出版时间：2019年

书籍页数：256页

推荐等级：9

豆瓣评分：8.4/723人评价

书籍特色

• 深入探讨抗逆力的本质和重要性
• 结合心理学、社会学和神经科学等多学科理论
• 提供实用的抗逆力提升方法和技巧
• 易读易懂，适合大众读者

书籍简介

《抗逆力》一书由著名心理学家苏珊·大卫所著，深入探讨了抗逆力的本质和重要性。书中结合心理学、社会学和神经科学等多学科理论，揭示了抗逆力对个人成长和社会发展的重要作用。作者提出，抗逆力并非与生俱来，而是可以通过后天培养和实践获得。书中还提供了实用的抗逆力提升方法和技巧，帮助读者在面对困难和挑战时，保持积极的心态和应对能力。

该书适合广大读者阅读，尤其适合以下人群：

• 希望提升个人心理素质和应对能力的人
• 心理咨询师、教师、家长等专业人士
• 对心理学、社会学和神经科学感兴趣的读者

本书以通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了抗逆力的概念和内涵，并结合实际案例，为读者提供了实用的提升方法。该书曾获得多项大奖，如《纽约时报》年度最佳书籍、《华尔街日报》年度最佳非虚构作品等。

书籍目录

1. 引言：什么是抗逆力？
2. 抗逆力的来源
3. 抗逆力的神经生物学基础
4. 抗逆力与心理健康
5. 抗逆力与社会关系
6. 培养抗逆力的方法
7. 抗逆力与领导力
8. 结语：抗逆力的力量

作者介绍：

苏珊·大卫（Susan David）是一位著名心理学家，拥有哈佛大学心理学博士学位。她是马萨诸塞州总医院心理学家，同时也是领导力教练和演讲家。她的研究主要集中在心理学、社会学和神经科学等领域，致力于帮助人们提升心理素质和应对能力。

苏珊·大卫的写作风格简洁明了，深入浅出，深受读者喜爱。她的代表作品还包括《情感勇气》、《自我关怀》等。

书评：

推荐理由：

1. 深入探讨抗逆力的本质和重要性，为读者提供全新的视角。
2. 结合心理学、社会学和神经科学等多学科理论，使内容更具科学性和权威性。
3. 提供实用的抗逆力提升方法和技巧，帮助读者在实际生活中应用。
4. 语言通俗易懂，适合大众读者阅读。

批评意见：

1. 部分内容略显理论化，对于非专业人士可能难以理解。
2. 抗逆力提升方法的实际效果因人而异，需要读者在实践中不断摸索。

书籍影响：

《抗逆力》一书对心理学、社会学和神经科学等领域产生了深远影响。它帮助人们认识到抗逆力的重要性，并提供了实用的提升方法。此外，该书还为教育、医疗、企业管理等领域提供了有益的启示。

相关资源：

纸质版：

• 京东：https://item.jd.com/100012610535.html-当当：https://product.dangdang.com/28103457.html

电子版：

• 官方授权平台：亚马逊Kindle、多看阅读等
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《抗逆力》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：掌阅、网易云阅读等

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与其他同类型书籍相比，《抗逆力》在以下几个方面具有优势：

1. 涵盖面更广，结合心理学、社会学和神经科学等多学科理论。
2. 提供实用的抗逆力提升方法和技巧。
3. 语言通俗易懂，适合大众读者阅读。

与其他同类型书籍相比，《抗逆力》的不足之处在于：

1. 部分内容略显理论化，对于非专业人士可能难以理解。
2. 抗逆力提升方法的实际效果因人而异，需要读者在实践中不断摸索。

用户打分

1. 用户A：这本书让我对抗逆力有了更深入的了解，书中的方法也很实用。推荐给身边的朋友。
2. 用户B：这本书语言通俗易懂，内容丰富，让我受益匪浅。
3. 用户C：虽然部分内容有些深奥，但作者的解释很清晰，让我对抗逆力有了新的认识。
4. 用户D：这本书让我意识到，抗逆力并非与生俱来，而是可以通过后天培养和实践获得。
5. 用户E：这本书让我对心理学有了更深的兴趣，希望作者能写出更多类似的作品。