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华涛书坊 - 书籍资讯 - 吃对三餐降血压 远离高血压 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载
更新时间：2025-01-19 15:14:17

吃对三餐降血压 远离高血压 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：吃对三餐降血压 远离高血压

ISBN：978-7-5359-9246-3

作者：张文宏 著

出版社：人民卫生出版社

出版时间：2021年

书籍页数：240页

推荐等级：8

豆瓣评分：8.1/880人

书籍特色

  • 实用性强：针对高血压患者，提供科学合理的饮食方案。
  • 语言通俗易懂：深入浅出地讲解高血压相关知识。
  • 配图丰富：图文并茂，便于读者理解和记忆。

书籍简介

本书从高血压的成因、症状、危害等方面入手，详细介绍了高血压患者的饮食调理方法。书中强调，合理膳食是预防和治疗高血压的关键。作者根据多年的临床经验，总结了一套科学合理的饮食方案，帮助高血压患者降低血压，远离高血压。

本书适合以下人群阅读：

  • 高血压患者
  • 高血压高危人群
  • 关注健康的读者

本书风格通俗易懂，内容丰富实用，是一本值得推荐的健康读物。

书籍目录

  1. 高血压基础知识
  2. 高血压患者的饮食调理
  3. 高血压患者的日常饮食禁忌
  4. 高血压患者的食疗方
  5. 高血压患者的运动疗法
  6. 高血压患者的心理调适

作者介绍：

张文宏，知名心血管病专家，从事心血管病临床、教学和科研工作30余年。在高血压、冠心病、心肌病等领域有深入的研究和丰富的临床经验。

书评：

推荐理由：

  1. 内容实用：针对高血压患者，提供科学合理的饮食方案。
  2. 语言通俗易懂：深入浅出地讲解高血压相关知识。
  3. 配图丰富：图文并茂，便于读者理解和记忆。

批评意见：

  1. 部分内容过于简单，对于已有一定医学知识的人来说可能不够深入。

书籍影响：

本书对高血压患者的饮食调理具有一定的指导意义，有助于提高患者的生活质量。

相关资源：

纸质版：

  • 京东、当当、亚马逊等电商平台

电子版：

  • 官方授权平台：[具体平台名称]
  • 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《吃对三餐降血压 远离高血压》的PDF版本。
  • 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
  • 其他合法渠道：[其他合法渠道名称]

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与其他高血压饮食调理书籍相比，本书更注重实用性，内容更加贴近实际。

用户打分

  1. 用户A：8.5分，内容实用，语言通俗易懂。
  2. 用户B：7.5分，适合高血压患者阅读。
  3. 用户C：8.0分，图文并茂，便于理解。
  4. 用户D：7.0分，部分内容过于简单。
  5. 用户E：8.5分，推荐给身边的朋友。

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