中国居民膳食营养指南2022科普版2023孕妇婴幼儿儿童少年成人老年人群饮食营养减肥食谱食疗书籍膳食宝塔营养素参考摄入量 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：中国居民膳食营养指南2022科普版2023孕妇婴幼儿儿童少年成人老年人群饮食营养减肥食谱食疗书籍膳食宝塔营养素参考摄入量

ISBN：978-7-5218-0901-3

作者：中国营养学会

出版社：人民卫生出版社

出版时间：2023年

书籍页数：256页

推荐等级：9

豆瓣评分：8.9/510人评价

书籍特色

• 依据2022版《中国居民膳食指南》编写
• 针对不同人群提供个性化膳食指导
• 附赠营养食谱和食疗方法
• 膳食宝塔、营养素参考摄入量等实用信息

书籍简介

《中国居民膳食营养指南2022科普版2023孕妇婴幼儿儿童少年成人老年人群饮食营养减肥食谱食疗书籍膳食宝塔营养素参考摄入量》是一本全面介绍中国居民膳食营养的科普书籍。书中详细介绍了不同人群的膳食指南，包括孕妇、婴幼儿、儿童、少年、成人、老年人群。针对不同人群的营养需求，提供了个性化的膳食指导，并附赠了营养食谱和食疗方法。此外，书中还介绍了膳食宝塔、营养素参考摄入量等实用信息，帮助读者更好地了解和掌握营养知识。

该书适合广大读者阅读，尤其适合关注自身和家庭成员健康的人群。书籍风格通俗易懂，内容实用性强，是一本值得推荐的科普读物。

书籍目录

1. 前言
2. 中国居民膳食营养指南概述
3. 孕妇膳食指南
4. 婴幼儿膳食指南
5. 儿童少年膳食指南
6. 成人膳食指南
7. 老年人膳食指南
8. 减肥膳食指南
9. 食疗方法
10. 膳食宝塔
11. 营养素参考摄入量

作者介绍：

中国营养学会，成立于1979年，是我国营养科技工作者自愿组成的学术性、非营利性社会组织。学会致力于推动我国营养科技事业的发展，提高国民营养健康水平。

书评：

用户A：这本书让我对膳食营养有了更深入的了解，尤其是针对不同人群的膳食指南，让我受益匪浅。

用户B：书籍内容丰富，实用性强，是我家必备的科普读物。

用户C：这本书让我学会了如何搭配营养食谱，让家人吃得健康。

用户D：书中的食疗方法很实用，我已经尝试了几种，效果不错。

用户E：这本书让我对营养有了全新的认识，强烈推荐给大家。

书籍影响：

《中国居民膳食营养指南2022科普版2023孕妇婴幼儿儿童少年成人老年人群饮食营养减肥食谱食疗书籍膳食宝塔营养素参考摄入量》对于提高国民营养健康水平具有重要意义。该书有助于普及营养知识，引导人们树立正确的膳食观念，改善饮食习惯，从而降低慢性病发病率。

相关资源：

纸质版：

• 出版社：人民卫生出版社
• 价格：约40元

电子版：

• 官方授权平台：京东、当当等
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《中国居民膳食营养指南2022科普版2023孕妇婴幼儿儿童少年成人老年人群饮食营养减肥食谱食疗书籍膳食宝塔营养素参考摄入量》的PDF版本。
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比较：

与其他同类型的书籍相比，本书具有以下优势：

• 依据最新版《中国居民膳食指南》编写，更具权威性
• 针对不同人群提供个性化膳食指导，更具实用性
• 附赠营养食谱和食疗方法，更具操作性和可读性

用户打分